その「肩こり」「腰痛」は、もんでも治りません!大和 海老名わくわくボディクリニックの骨盤整体で根本改善

4/19【ザ!! サンデーモーニング♪】

2020年04月19日

こんにちは!
わくわくボディクリニック 大和店 です♪

昨日の嵐のような大雨から一転して、今日は朝から快晴!
気持ちのいいサンデーモーニングですね(*’▽’)
こんな日はお洗濯やお掃除日和、ゆっくり過ごすのも気持ちよさそうですね♪

 

 

 

最近、気温の変化で体調を崩される方が増えております。
皆さんはちゃんとお体の疲れ取れていますか?
そこまで意識することはないと思いますが、身体の疲れは早めに取っておいたほうがいいですよ(^-^)

当院では皆様のお体状態に合わせて調整させて頂きます。
お気軽にご相談ください☆

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わくわくボディクリニック 大和店
電話 046-259-8937

休診日   祝日 (不定休あり)
営業時間 平日 10:00~19:30 土日 9:30~18:00

住所 242-0021
神奈川県大和市中央4-2-6 ブリランテ大和401

3/24【膝の痛みは骨盤が原因?】

2020年03月24日

みなさん、こんにちは!

わくわくボディクリニック大和店 です☆

 

膝の痛みは長引くことが多く、長時間歩けなくなってきますよね…

 

 

 

 

膝の痛みはいくつか原因はありますが、その中に骨盤の歪みが原因で痛みが出ていることが多いです。

特に高齢者に痛みが出やすいのは、

骨盤の歪みと背骨の歪みから腿周りの筋肉の負担が増え、膝の関節に炎症がおこったりします。

特に猫背で、O脚ぎみになると余計悪化しやすいです。

 

膝の痛みは予防した方が一番楽ですよ!

骨盤を整え、下半身を鍛えて、ストレッチをしっかりすればだいぶ予防は出来ます!

今後の生活を楽しむ為にも、骨盤を整えていきましょう♪

 

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お電話でもご予約承っております!

希望のコースと、「ホームページを見た」とお電話の際に伝え下さい♪

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わくわくボディクリニック 大和店
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3/16【ストレッチで筋肉痛!?】

2020年03月16日

みなさん、こんにちは!

わくわくボディクリニック大和店 です☆

 

先日、ストレッチしたら筋肉痛になりました…という方がいらっしゃいました。

ストレッチをして筋肉痛になることはたまにあります!

 

 

基本的には筋肉をゆっくり伸ばしてあげる動きですが、普段しない動きや無理な姿勢でのストレッチ、過度にやってしまう…などあると筋肉痛になります。

 

もしなってしまったらストレッチのフォームの確認や持続時間を短くするなど変えて頂ければ大丈夫です!

身体のこわばりを取るにはストレッチは必須なので是非習慣づけてくださいね(*^^*)

 

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11/27【ぎっくり腰に年齢は関係ない!?】

2019年11月27日

こんにちは!

わくわくボディクリニック 大和店 です!

 

寒くなると身体に力が入って、肩も腰も凝りやすくなりますよね?

それを我慢し続けると、筋肉が限界を迎えて筋繊維がブチブチっと切れるとギックリ腰になってしまいます。

 

痛みが出てから放置すると慢性腰痛になってしまう危険性もあります。

早めの改善には、骨格の歪みを取って回復しやすい状態にすることです!

 

出来れば、ギックリ腰になりたくないですよね?

予防のために正しい姿勢をクセづけていきませんか?

 

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わくわくボディクリニックの初回HP特典|大和・海老名 わくわくボディクリニック 大和店

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1回の施術で変化を分かっていただけると思うので、是非体験してみてくださいね!
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