わくわく治療院 スタッフブログ

2/16【呼吸が浅い気がするのは肋骨が原因!?】

2020年02月16日

こんにちは!

わくわくボディクリニック 大和店 です♪

 

階段を上がると息切れしやすい、深呼吸が深く出来ない、呼吸が浅くて早い気がする…

そんなことは感じたことはありませんか?

 

 

それは猫背による肋骨の歪みが原因かもしれません。

肋骨が前側に歪んで潰れると肺が圧迫されて、空気が肺全体にしっかり取り込めないと呼吸が浅くなります。

必然的に酸素の取り込める量も減ってしまうので、代謝も落ちて疲れが溜まりやすくなってしまいます。

 

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