わくわく治療院 スタッフブログ

3/11 【呼吸の浅さは肋骨が原因!?】

2018年03月11日

こんにちは!
わくわく治療院 大隅あゆみです!

突然ですが、
下記に当てはまる項目はありますか?

□最近だるさが取れない。
□いつも疲れている。
□眠くてボーっとする。
□代謝が悪くなった。

ひとつでも当てはまる方は、
原因は肋骨にある可能性が高いです!

猫背になり、肋骨が丸まって歪むと呼吸が浅くなります。
人は一日約3万回も呼吸をすると言われています。
約1万5千リットル!ごはん10杯分らしいです!

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その3万回もの呼吸が浅いと、取り込める酸素の量がグンと減り、
代謝が落ち、寝ている時に回復するはずの身体が回復出来ずに、疲れがどんどん溜まっていくのです!

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つまり、疲れを取り身体をスッキリさせるには、
肋骨の歪みを取り、呼吸をしっかりすることが大事なんです☆

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わくわく治療院大和店
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