わくわく治療院 スタッフブログ

2/8 【危険かも…!? あなたの免疫力は大丈夫?】

2018年02月8日

こんにちは!
わくわく治療院 大和店  大隅あゆみです!

最近インフルエンザが大流行していますね…

なんと!! 1月の4週間だけで25万人が発症したそうです。
神奈川県は全国第2位の発症数です。
怖いですよね…

みなさんは、免疫力は自信ありますか?

免疫力が下がると…

■ウィルス・感染症などにかかりやすくなる
■肌が荒れる
■アレルギー症状(花粉症・アトピーなど)が生じやすくなる
■下痢をしやすくなる
■疲れやすくなる

このような症状が出てきます。

心当たりはありますか?

では、免疫力を上げるにはどうしたらいいのでしょうか?
大きく分けて5つあります。

1【運動】
2【睡眠】
3【栄養バランス】
4【入浴】
5【ストレス発散】

そして、さらに大切なのは
【体温を上げる】ことです。

免疫細胞は血液の中にいます。体温が下がり血行が悪くなると、体内に異物を発見しても素早く攻撃できないんです!!
免疫力が正常に保たれる体温は36.5℃程度といわれています。
免疫力は、体温が1℃下がると30%低下し、逆に1℃上がると一時的には最大5~6倍アップするともいわれています。

しかし!!
姿勢が悪く、骨格が歪んだままだと…
血行が悪くなり、体温も低下しやすいです。

代謝を上げて、免疫力を効率的にアップさせてたい方は…

当院の姿勢・首肩腰矯正コースが最適です☆


今年の冬は骨格からきれいに!代謝・免疫力を上げて快適な冬にしませんか?

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わくわく治療院大和店
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住所 242-0021
神奈川県大和市中央4-2-6 ブリランテ大和401

わくわく治療院の初回HP特典|大和・海老名 わくわく治療院 大和店

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